Goda nyheter år 2025

År 2025 har det kommit flera goda nyheter som ger hopp för både hälsa och miljö. Ny forskning visar att kreativa aktiviteter som tango, musik och datorspel kan hålla hjärnan ung, medan enkla justeringar i gångstilen kan skydda mot knäsmärta orsakad av artros.

I ett bredare perspektiv bidrar även innovationer som plaståtervinning för koldioxidupptag och vaccinering av fjällrävar till att världen blir en lite bättre plats. Från genombrott i gamla manuskript till banbrytande medicinska framsteg finns det mycket att glädjas åt. Framtiden ser ljusare ut – för människor, djur och vår planet.

1. Att dansa tango, måla, spela musik eller utmanande datorspel kan bidra till att hålla hjärnan ung, enligt en ny studie. Hjärnans åldrande gick långsammare hos dem som ägnade sig åt kreativa aktiviteter. Effekten var starkast hos dem med störst expertis inom sitt område. Men även personer som just börjat lära sig något nytt kan dra nytta av det, enligt forskarna.
2. Ungefär en av tio norska män och två av tio norska kvinnor har artros – många av dem i knäna. Nu visar en studie från The Lancet att en liten justering av gångstilen kan minska besvären avsevärt och skydda knäna mot ytterligare artros. Deltagarna filmades när de gick och fick hjälp att justera fotvinkeln så att knäet belastades mindre än tidigare. Efter ett år hade de färre besvär i knäna än en kontrollgrupp som fått falska råd.
3. Regelbunden träning, fysisk aktivitet och god allmän kondition kan kopplas till kroppens biologiska ålder. Två månaders träning kan göra kroppen två år yngre. Forskning om olika träningsformer visar också att de som tränar mycket är biologiskt yngre – något forskarna kan se i skelettet, men också i andra organ och gener.
4. Danska forskare omvandlar plastavfall till ett pulver som kan suga upp koldioxid. De kan använda PET-plast som annars inte återvinns, säger de.
5. Kor som målas med zebraränder får färre insektsbett än andra kor – samma sak gäller för zebror.
6. När vulkanen Vesuvius fick utbrott år 79 förkolnades det gigantiska biblioteket som tillhörde Julius Caesars svärfar i staden Herculaneum. Ingen har hittills kunnat öppna papyrusrullarna och läsa vad som står där, men nu har ett genombrott skett. Med hjälp av röntgenstrålning och artificiell intelligens kan forskare nu läsa dessa uråldriga texter. Chansen är stor att vi återfinner manuskript som man trodde var förlorade för alltid.
7. Fjällräven är utrotningshotad. Därför har 31 fjällrävsvalpar vaccinerats mot valpsjuka, smittsam leverinflammation och parvovirus. Det är första gången i historien som man har lyckats göra detta. Valparna är födda på en uppfödningsstation och ska släppas ut på utvalda platser när de blir vuxna.
8. Grävlingen biter inte tills benen knäcks, rapporterar grävlingforskare. Den är allätare och utnyttjar resurser effektivt. Grävlingen angriper inte människor. Den äter vanligtvis inte något större än grodor, fågelungar och smågnagare – men helst daggmaskar.
9. Du kan stärka knäna dramatiskt om du börjar sätta dig ner långsamt utan att luta överkroppen framåt – faktiskt med hela 25 % på tre månader. Det visar en japansk studie där forskare studerade gamla samuraivanor. De satte sig nämligen på detta sätt.
10. Plastpåsepolitiken fungerar, enligt amerikanska forskare som har studerat data från personer som städar längs USA:s kuster. De fann en minskning av plastpåsar som skräp med 25–47 procent jämfört med platser utan någon reglering.
11. Den totala mängden hushållsavfall i Norge har ökat med 2 procent sedan förra året, men mängden restavfall har minskat med 1 procent, säger seniorrådgivare Manju Chaudhary vid SSB. Detta tyder på att norrmännen har blivit bättre på källsortering, särskilt när det gäller matavfall. Medan matavfallet ökade med 8 000 ton, minskade mängden restavfall med 10 000 ton.
12. En ny solkarta visar att även vi här i norr kan producera lika mycket el som andra länder i Europa. Solceller på befintliga tak kan i teorin täcka upp till 20 procent av Norges nuvarande elbehov – utan att bygga bort natur. Därför kan solceller på tak vara ett viktigt bidrag till Norges gröna energipark.
13. Det otroliga har hänt: en man lever sex månader efter att ha fått en njure transplanterad från en gris. Grisen var genmodifierad så att den inte skulle trigga immunförsvaret. Patienten hade total njursvikt och var beroende av dialys fram till transplantationen. Nu klarar han sig helt utan sådan behandling. Nu ska 33 personer över 50 år med allvarlig njursvikt få motsvarande behandling som en del av ett forskningsprojekt.

Mer om lärande tankesätt

Som föräldrar vill vi göra vad vi kan för att hjälpa våra barn. I boken ‘Ditt smarta barn‘ berättar jag hur barnens hjärna fungerar och utvecklas, och om vilka åtgärder du kan vidta för att stimulera ditt barns hjärna på rätt sätt. Då kommer barnet att få den bästa möjliga grundvalen för att lära sig att läsa, skriva och räkna – men också för att utveckla sin kreativitet, få god motorik och – inte minst – koppla av och vila. Du får många praktiska tips och övningar som kommer att skapa lust att lära och ge en känsla av framgång.